『The Long Goodbye』Music Video / Gotch
Director : MINORxU
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1.昼に眠気がくるのは当たり前のことだと考える
1日に2回眠気のサイクルがあり、一般的に午前2時から午前4時の間に一回、午後の1時から午後の3時の間にもう一回眠気がくるそうです。人によって個人差はありますが、一度きた眠気の後、約10時間後に再度眠気がくるとのこと。以前は食事をとると眠くなると言われていましたが、現在は食事とは関係ないとされているようです。
2.眠る時間によって効果が異なる
20分前後のうたた寝をとると、集中力をアップする効果が得られる。まだ本格的な睡眠に入っていないため、目覚めはスッキリ。90分前後のうたた寝をすると、寝不足によって生じている眠気を解消することができる。ちょうどこの頃にレム睡眠に入るため、寝起きもスッキリしている。
3.うたた寝の時間を45分から90分の間で設定しない
うたた寝を始めて45分～90分の間は深い眠りに入っているため、この時間帯で目覚まし時計などを使って、無理やり起きるのは良くない。この時間帯に起きてしまうと、体がだるくなる。
4.横になれる暗い場所で仮眠をとること
ただし、そのまま熟睡してしまうことがあるので注意は必要。
5.ホワイトノイズがうたた寝をする助けになる
ホワイトノイズとは、さまざまな周波数成分をほぼ均一に含むノイズのこと
6.就寝時間に近い時間帯でうたた寝をしないこと
その後眠れなくなってしまうため、避ける方がよい。
7.仮眠をしないで、無茶な仕事をするのはやめましょう
"うたた寝するのに覚えておきたい7つの心得 - GIGAZINE (via koi3man) (via tsuyoshi) (via plasticdreams) (via gkojax) (via kagurazakaundergroundresistance) (via gkojay) (via tra249) (via motomocomo)
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ピカソがおよそ7800億円の資産を残すほど金持ちだった一方、ゴッホは生前にほとんど絵が売れずに貧乏でした。このことは、多くのみなさんがご存知でしょう。この事実は、両者の優劣の決め手でもなんでもないのですが、ピカソのほうが「お金とは何か」を熟知していた、とは言えると思うのです。たとえば何か物を買うときに、ピカソはできるだけ小切手を使いました。すでに有名だったピカソのサイン入り小切手を受け取った商店主は、銀行に持ち込んで現金化するより額に入れて飾っておくほうが、価値が出ると考えるわけです。
大石 小切手を換金しないということですね。
山口 そうなんです。小切手が銀行に持ち込まれなければピカソの口座からお金が引き落とされることはないので、ピカソは実質的にただで買い物ができたのです。
"お金があることと豊かさの違いは何か？ 人生における愛とお金の最適バランスを考える ゲスト：東京大学法学部4年生 大石彩佳さん [前編]｜ピカソの秘密｜ダイヤモンド・オンライン (via mcsgsym)
(Source: itokonnyaku, via otsune)
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消防の頃友達とドラクエごっこしてて、
友達に手を向けた状態で「ベギラマ！」って叫んだら
友達の背後にあった民家が爆発した。
ガス漏れだったらしいが、慌てた友達は駆けつけた近所の人に向かって
「すいません！僕らがやったんです！！」と叫び、
当然のように誤解された俺達は学校に連れてかれて、いろんな人から殴られた。
親父が土下座して謝ってたのが印象的だった。
その後、消防署の人が冤罪だと証明してくれたので前科者にはならずに住んだが、
中学上がるまで俺のあだ名はハーゴンだった。
201008 続・妄想的日常 (via yue)
(via otsune)
"1990年にはダーリンというバンドを結成し、 ステレオラブのレーベルから数曲をリリースした。ある日、このステレオラブの前座を務めたダーリンに対して、イギリスの音楽誌メロディ・メーカーは、レビューで「ダフト（愚かな）パンク」と酷評。ところが二人はこの言葉を気に入り、自分たちの新たなユニット名にする。"
ダフト・パンク - Wikipedia (via otsune)
(via mitaimon)
"●冷凍保存した玉ねぎならアメ色玉ねぎが５分でできる？！
〔冷凍法〕
粗みじん切りにしたタマネギとニンニクを生のまま冷凍保存用袋に入れ
しっかり空気を抜き、 冷凍する。
〔使い方〕
凍ったままの玉ねぎ＆にんにくを鍋に加え、強火で加熱して
あめ色になってきたところで（約5分）、
水と固形コンソメを加えひと煮立ちさせれば完成！
※通常なまの玉ねぎなら20分〜40分かけてつくるアメ色玉ねぎが、
冷凍保存したものだとわずか５分で色ずいて良い感じに"
はなまる 冷凍保存 の新常識！ | 野菜ごろごろ 毎日ごはん レシピ (via motomocomo)
(via motomocomo)
It’s Tumblr Tuesday! Enjoy these fresh Tumblr blogs.
Sonya Yu Photography
Professional photographer from San Francisco. (Above: Trotter the French Bulldog)Graeme Borland: Sketch Of The Day
A 3D artist and game developer presents one speed paint, sketch, or idea every day.Urban Garden Allotment
The story of a community garden just outside London. Keep calm, dig strong, and grow on.PING
An animator born and raised in Hong Kong, currently studying animation at the Royal College of Art.Sad Desk Lunch
62% of American office workers usually eat their lunch in the same spot they work all day. These are their stories.
"とある子供向け番組にて
DJ「はいジョン、質問をどうぞ」
ジョン「この間シャンプーが目に入ったんですけど
すごく痛かったんですどうしてなんですか？」
DJ「良い質問だね、ジョン、いいかい？この世にある物はたいてい目に入れると痛い」 "
"日本語学だと「うなぎ文」と名付けられた語法があるぞ。
「今日は暑いですね。僕はそばにしますが、先輩は何を食べます？」
「俺はうなぎだ」
日本人がみると普通の風景だろ？でも外国人は大混乱になるんだ。
「先輩と呼ばれた男性は「うなぎ」なのか！人型でありながら「うなぎ」！"
ぁゃιぃ(*ﾟーﾟ)NEWS 2nd - 日本語が一番アバウトじゃないか？ (via darylfranz)
俺がガンダムだ！
(via petapeta)
(via mitaimon)
"今朝のZIP!の外国人に日本の写真を撮らせるという企画で、外国人が「自動販売機がクール」「電線がクール」って言ってるのを聞いて、何がクールジャパンなのかは外国人に聞かないとどうしようもないな、と思った次第。"
Twitter / Stella_NF: 今朝のZIP!の外国人に日本の写真を撮らせるという企画で、外 … (via wideangle)
(via kotoripiyopiyo)
